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sábado, 17 de diciembre de 2022

Cómo sanar nuestros duelos

 

                                                                         Galería Vittorio Emanuele. Milan. Foto de Diana Valderrama

EXHORTACION A SANAR 

Hugo Betancur

 

Deja correr un rio de lágrimas

con las penas de tu mente.

Siéntete el ser más infeliz

y desolado sobre la tierra.

 

Sabe que no son más tristes

los motivos de tu llanto

ni menos amargos que los de otros.

 

No elabores culpas

para justificar tu aflicción,

no son ciertas

y pueden hacerte mucho daño

-muchas veces

no podemos alterar nuestro destino

y no tenemos un poder

para alterar el de los demás.

No nos es posible deshacer

ni rehacer lo que ya pasó.

 

Desborda tus emociones 

y extasíate en tu llanto

por lo que crees haber perdido.

Tus ojos,

ahora vidriosos y consternados,

brillaron con alegría y optimismo

tantas veces,

cuando tu mente

hizo otros retratos de la vida

más expansivos,

más amables y más gratificantes.

Olvidas todo eso ahora

y te estancas en el sufrimiento.

Las almas de aquellos que lloras

te acompañan,

sin que puedas ver cómo te rodean

con su abrazo de luz y de amor.

Están a tu lado,

pero no puedes tocarlas ni oírlas,

porque son Estelas de Dios,

no visibles para nuestros ojos,

esperando un nuevo nacimiento

a otras existencias distintas

en su sabio plan

de evolución y trascendencia.

 

Agota tu duelo

desde la sabiduría de tu ser

y desoye las consideraciones de tu ego

que no sabe sobre el sentido esencial

de todo lo que hemos decidido experimentar

en nuestras historias

y en los personajes que representamos.

 

Una vez hayas vencido este proceso

de tu mente desconcertada y reactiva,

retorna a los espacios abiertos

donde los vivos aguardan para abrazarte,

para celebrar contigo

el prodigio de respirar y existir

en este mundo

lleno de belleza y exuberancia,

donde nuestras acciones

y la asistencia de los que nos aman

propician la sanación de nuestras mentes.

 

Reúnete con los amigos y los familiares,

personajes también,

desajustados o equilibrados,

torpes o certeros,

elementales o muy profundos.

Tu y ellos seguirán cumpliendo

los rituales y experiencias de sus biografías,

y también serán conmovidos y abatidos

por sus ocasionales tristezas y duelos

que duraran el tiempo que decidan dedicarles.

 

Todos los contrastes de la vida

nos suceden y pasan

-la alegría, la tristeza,

la plenitud que luego se vuelve incertidumbre,

los temores y las dudas,

la soledad y el acompañamiento que la resuelve.

 

Solo confía en la Guía que invocas a Dios

para restaurar tu paz y tu confianza.

 

Todo y todos pasamos

y la vida sigue progresando

en sus múltiples manifestaciones y realidades.

 

Hugo Betancur (Colombia)

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