LA ATENCION*
Hugo
Betancur
La atención es un proceso posible en tiempo presente para
nuestras mentes que observan, contemplan, analizan.
La atención es una acción voluntaria. Enfocamos
selectivamente nuestra mente en algo con el propósito de examinarlo, definirlo,
interpretarlo, alcanzar una comprensión que nos permita trascender su
apariencia.
La atención es un estado de alerta de nuestras mentes en
el ahora sobre eventos que suceden, o sobre seres vivos, o sobre fenómenos y
cosas. Nuestra atención sobre lo que ocurre en tiempo actual nos permite captar
sus características con una definición más evidente.
Cuando reflexionamos sobre circunstancias y relaciones
del pasado, nuestra atención está limitada por la incertidumbre de la memoria o
por las huellas de las imágenes que conformamos según la impresión o afectación
que los hechos dejaron en nuestras mentes.
Podemos equiparar un estado de atención plena con la
meditación: como un acuarelista frente al paisaje, elaboramos un retrato según
las formas y colores que percibimos, y plasmamos en nuestras mentes versiones
fragmentadas de la vida según lo que somos y según lo que experimentamos en
nuestras relaciones.
Cuando adoptamos una actitud atenta nos ubicamos como
observadores en un umbral de realidad más coherente y eficiente.
Hugo
Betancur (Colombia)
________________________________________________
*[El
sustantivo atención procede del latín attentio, -ōnis, y el verbo atender
proviene del latín attendĕre. En la palabra latina attentio se encuentra el
origen etimológico del término atención, vocablo compuesto de tres partes: el
prefijo “ad”– que es sinónimo de “hacia”, el verbo” tendere” que podemos traducir
como “estirar” y el sufijo –ción que es equivalente a “acción y efecto”.]
_______________________________________________________________
Otras
ideas de vida en:
http://ideas-de-vida.blogspot.com/
http://pazenlasmentes.blogspot.com/
http://es.scribd.com/hugo_betancur_2
http://es.scribd.com/hugo_betancur_3
Este
Blog:
http://hugobetancur.blogspot.com/
Otras ideas de vida en:
http://ideas-de-vida.blogspot.com/
http://pazenlasmentes.blogspot.com/
http://es.scribd.com/hugo_betancur_3
Este Blog:
http://hugobetancur.blogspot.com/
No hay comentarios:
Publicar un comentario